PUUDUVAD 10g KIUDAINEID
Kui Sulle põhjustab igapäevaseid probleeme pidev näljatunne, Sul on tihti kõhupuhitus või seedimisprobleemid, siis tõenäoliselt ei tarbi Sa piisavalt kiudaineid.
Selleks, et Su seedimine ja sooltefloora saaks nõuetekohaselt tegutseda, pead tarbima päevas 30g kiudaineid.
Läänelike toitumisharjumustega inimene tarbib päevas keskmiselt vaid 15-20g kiudaineid. Võrdluseks: see puuduv 10g vastab umbes 400 g brokolile.
Oleme suutnud mahutada need puuduvad 10g kiudaineid ühte FibesShake’i portsjonisse, ja mitte lihtsalt kiudaineid.
TOPELT KIUDAINE KOMBINATSIOON
Ei ole sugugi ükskõik, milliseid kiudaineid süüa. Kiudaineid on põhimõtteliselt kahte tüüpi:
✓💧Vees lahustuvad kiudained (inuliin, sibul, küüslauk, artišokk jm) toidavad Sinu seedefloora baktereid
🚫💧Vees lahustumatud kiudained (sellised on näiteks kaerahelbed, kikerherned, bulgur jm) toetavad aga Sinu seedimist.
FiberShake’is olevad 10g kiudaineid oleme valinud selliselt, et see sisaldaks mõlemat kiudaine tüüpi.
Seega ei pea Sa enam arvutama ega ise kiudainete hulgast valima, lihtsalt sega šeigipulber 2dl veega ja naudi kiudainete imelist mõju.
Kuidas seda valmistada?
Sega vaid külma vee, piima või oma lemmiku piima-asendajaga ning FiberShake muutub 1 minutiga paksuks, maitsvaks imejoogiks.✨
Kui sooviksid šeigi asemel pigem pudingit süüa, siis oota kõigest 4 minutit!
Kasulikud kiudained muudavad selle tihedaks, kreemjaks magustoiduks.
Juba saadki seda lusikaga süüa! 🥄
Kuidas FiberShake töötab?
Tekitab täiskõhutunde
Prebiootilised kiudained paisuvad vedeliku toimel ja aitavad kaasa tundidepikkuse täiskõhutunde tekkimisele.
Toidab
Prebiootilised kiudained toidavad Sinu sooltefloorat, piimhappe valk aga hoolitseb selle eest, et Sinu keha vajalikud toitained kätte saaks.
Välkkiire
See valmib sekunditega, 1 minutiga muutub aga juba paksuks ja maitsvaks imejoogiks.
Looduslikud koostisained
Activé FiberShake’i loomisel kasutasime ainult looduslikke, sooltefloora-sõbralikke koostisaineid.
Gluteenivaba
Madala laktoosisisaldusega (1g portsjoni kohta)
Imenduvad süsivesikud
Toiteväärtus ühes portsjonis
Toitumise andmed
Toitumise andmed
10g KIUDAINEID
Spetsiaalsest aktiveeritud kiudainesegust: psülliumipulber, guarkummipulber ja inuliin hoolitsevad toote kiudainesisalduse ja siidise konsistentsi eest.
5g LAHUSTUVAID SÜSIVESIKUID
Ühe portsjoni FiberShake’i süsivesikute kogusisaldus on 8,4g, aga sellest on kõigest 5,2g lahustuvaid süsivesikuid, sest polüoolid (näiteks erütritool) ei lahustu ning nende kalorsus on 0.
18g VALKE
Piimhappevalk hoolitseb selle eest, et Sa ei tunneks end mitte ainult täis kõhuga, vaid et Su keha saaks kätte ka vajalikud toitained.
136 kcal ÜHES PORTSJONIS
Toiteväärtus muutub olenevalt maitsest, kuid maksimaalselt on ühes portsjonis 136 kcal. Sellest hoolimata on see toitev ja tekitab tundideks täiskõhutunde.
Korduma kippuvad küsimused
Chocolate:(Põhikoostisosad) + madala rasvasisaldusega kakaopulber
Strawberry: (Põhikoostisosad) + värvid (betaniin, karoteen)
Cinnamon Apple Pie: (Põhikoostisosad) + värvid (karmiinid, paprika ekstrakt)
Caramel Frappé: (Põhikoostisosad) + lahustuv araabika kohv
Chocolate-Banana: (Põhikoostisosad) + madala rasvasisaldusega kakaopulber
Peanut Butter: (Põhikoostisosad) + maapähklijahu
Salted Caramel: (Põhikoostisosad)
Vanilia: (Põhikoostisosad) + värvid (betaniin, karoteen)
Pistachio: (Põhikoostisosad) + looduslikud maitsed, värv (safloori ekstrakt, spirulina ekstrakt)
(Hoiatus: toodetud maapähklite töötlemise tehases.)
See valmib sekunditega, on väga maitsev ning selles sisalduvad kiudained kindlustavad täiskõhutunde pikaks ajaks.
Ainult üks portsjon tagab kolmandiku päevasest kiudainevajadusest.
🍫Chocolate: Šokolaadi FiberShake’is on ohtralt Belgia kakaod, mis teeb selle tõeliselt maitsvaks. Selle maitset võrreldakse rikkaliku kakaopudinguga. See on meie kõige populaarsem maitse.🥰
🍦Vanilla: Elegantne vaniljemaitse, pudingi kreemine kontsistents ja ilma süümepiinadeta nauding. Tõeliselt klassikaline, nagu ka väike must kleit Sinu riidekapis.
🥜Peanut butter: Me valmistame seda tõelise pähklivõipulbriga ning see maitseb nagu vedel pähklivõi, kuid ühes portsjonis on vaid 136 kcal. Ütleme tavaliselt, et meie kõige populaarsem maitse on küll šokolaad, pähklivõi on aga kõige parem.😍
🍓Strawberry: Meie esimene marjamaitseline toode ei saanud olla muu kui joovastav MAASIKAS.🤩 Meil on kogu aasta vältel maasikahooaeg, sest see šeik maitseb nagu päris maasikakokteil.😋
🧂🍬Salted caramel: Siiani on see meie kõige erilisem ning FiberShake’i maitsepaleti kõige soolasem maitse.😍 Taevaliku karamelli ja tõelise meresoola joovastav kohtumine.😍
Meie pähklivõimaitselise šeigi väärikas konkurent, sest sellest sai kiiresti rahva lemmik. Soovitame seda tõelistele gurmaanidele!😋
Ühe minutiga saad meeldivalt tiheda, kakaolaadse segu. 4 minuti pärast aga muutub toode pudinguks.
See, millist just hetkel soovid, on Su enda otsustada!
Vahepalaks: Siis, kui lõuna- või õhtusöök tundub veel väga kaugena. Või kui soovid lihtsalt midagi mugida, kuid mõtled ka tervislikkusele.
Õhtusöögiks: Süsivesikuvaese dieedi korral võib toitva õhtusöögi valmistamine parajat peavalu põhjustada. Just seetõttu võtsime retseptist välja ergutava guaraana ning peale kohvimaitseliste ei sisalda ükski šeik kofeiini.
Piimaga valmistades on see pisut magusam ja kreemjam, aga kui Sa pole maiasmokk, siis maitseb see veega isegi paremini.😋
Nõuanne: Kasuta jääkülma vett, piima või taimset piimaasendajat. Meie arvates on see nii kõige maitsvam.🤤
See on tehtud roostevabast terasest, et veel aastaid kestaks. Sellel pole sisemisi sooni, mis muudab puhastamise kergeks. Lisaks sellele võib šeikerit pesta ka nõudepesumasinas.😉
Lisaks on kaalulangetamises oluline osa sooltefloora seisundil, milles omakorda mängib tähtsat osa kiudaineterikas toit, ühesõnaga on ka kaalulangetamine ja kiudained omavahel põhjuse-tagajärje seoses.😉
Sellele lisaks oli meile väga oluline, et Sinu magusaelamus oleks šeiki tarbides igas mõttes täiuslik.🍨
1 gramm suhkrut on šeigis stevia ja eritriidi kõrval seepärast, et maitsete vahe on ülisuur, sellega võrreldes annab see vaid 4 kcal.
10g kiudainete tõttu aga ei põhjusta see väike suhkrukogus probleemi, sest kiudained aitavad Su veresuhkrutaset stabiilsena hoida.😊
Meile on keskkond oluline, seetõttu valmistame FiberShake’i karbi taaskasutatud paberist.♻
🌳Kasutame vaid FSC sertifikaadiga paberit, seega on tooraine kontrollitud vastavalt ühiskondlikele, majanduslikele ja keskkonnakaitsestandarditele ning pärineb sertifitseeritud metsast. Need puud istutati spetsiaalselt selleks, et neist paberit valmistada.
Võid selle julgelt paberikonteinerisse panna, aga võid seda kasutada ka mõnel muul kreatiivsel otstarbel.⬇
On neid, kes kasutavad karpi oma laste legoklotside hoidmiseks👦, kuid üks küünetehnik teatas meile suure rõõmuga, et FiberShake’i karp on ideaalne tema tööks vajalike pintslite hoidmiseks.😉
Ühes FiberShake’i kotikeses on sõltuvalt maitsest umbes 4 grammi imenduvaid süsivesikuid, mis kuuldavasti tänu 10 grammile kiudainetele ei mõjutavat veresuhkru taset.
Kui oled insuliinresistentne, võid dietoloogiga kooskõlastatult lisada imemaitsva FiberShake’i oma põhimenüüsse või vahepalaks, kas siis pudingi kujul või tehes sellest mikroahjukooki ehk tassimagustoitu.
Kui Sa ei valmista seda veega, lisa oma arvestustele ka joogi süsivesikute sisaldus! Piimaga valmistades arva need pigem kindluse mõttes ”kiirete” süsivesikute hulka.🤗
Ainuke küsitavus on Caramel frappé ja piiratud koguses ka Pumpkin spice latte šeikides oleva kohvi☕ kofeiinisisaldus.
Kohvimaitselistes šeikides on 50mg kohvi portsjoni kohta. Võrdluseks on ühes tassis piimakohvis umbes 80mg kofeiini.
Kui sul on vastumeelsus raseduse ajal kohvi/kofeiini tarbimise vastu, siis soovitame Sulle 🍫chocolate, 🍦vanilla, 🥜peanut butter, 🍓strawberry ja 🧂🍬salted caramel maitseid, sest nendes pole kofeiini.
Kohvimaitselised šeigid sisaldavad 50mg kohvi portsjoni kohta. Võrdluseks: ühes tassis piimakohvis on umbes 80mg kofeiini.
Kui Sul on vastumeelsus imetamise ajal kohvi/kafeiini tarbimise vastu, siis soovitame sulle 🍫chocolate, 🍦vanilla, 🥜peanut butter, 🍓strawberry ja 🧂🍬salted caramel maitseid, sest nendes pole kofeiini.
Hea udis on see, et meie laktoositalumatud kliendid on andnud tagasisidet, et see 1 g laktoosi ei ole põhjustanud neile mingeid vaevusi.🙏
See sõltub loomulikult individuaalsest tundlikkusest.
